紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。

天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。

不宜洗车，未来24小时内有雾，如果在此期间洗车，会弄脏您的爱车。

有雾或霾且室外很冷，建议适当停止户外运动，选择在室内进行运动，以避免吸入过多雾中有害物质，损害健康。

气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和清除。