在避震自救瞬间首先选择的是什么 避震自救瞬间应首先选择保护哪里

导语：很多人并不了解一些避震知识，所以当地震来临时，就会不知所措，甚至会采取错误或极端的方式来逃生，这样只会让你离死亡更近一步。所以我们一定要懂得相应的地震自救知识，紧要关头可以保你一命。那么，在避震自救瞬间首先选择的是什么呢？到底避震自救瞬间应首先选择保护哪里？一起来了解。

在避震自救瞬间首先选择的是什么

避震自救瞬间

先保护头。在避震时首先要保护的是头，临震前会听到声音响;由于临震预警时间很短，这里就告诉大家应急避震的最好方法，就是当发生地震时应该就近躲避，然后再迅速撤离到安全的地方。

具体姿势：

1、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

2、抓住桌腿等牢固的物体。

3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

4、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。

地震自救

地震时的避震原则：

1、要因地制宜，不要一定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。

2、要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想救别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

3、在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。

避震要点：

地震自救知识

1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，空间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。