今年来范围最大最强高温来袭，我们该如何应对高温天气？

个人要注意好防暑，尤其是在高温天气尽量少做一些剧烈运动。除了非必要情况下，尽量不要选择在高温天气长时间待在室外。

每年的夏天总是令人非常难熬的季节，毕竟夏天的气温实在是太高，很多人根本无法忍受高温。这一点对于长时间需要在户外工作的人员而言更加重要，在如此高温的天气之下进行工作，很有可能会导致人员中暑等其他情况发生。

我国开始大范围出现高温天气。觉得夏天的逐渐来临，我国各个地区的气温也开始逐渐回升当中。根据我国气象部门的预告，我国将在未来一段时间之内大部分地区都会呈现持续性高温。尤其是在一些城市当中，气温回升会变得更加明显。毕竟城市当中汽车排放的尾气数量太多，容易加剧城市效应的发生使气温逐渐升高。

个人做好防暑措施。在这样高温的季节，个人的防暑措施是否做到位就显得至关重要。当然在防暑这方面对于一部分的白领而言根本不需要在意，因为大多数情况下，白领阶层都坐在空调房内根本不会被高温所困扰。而相比于白领阶层的蓝领，他们需要长时间在户外进行高强度工作。那么在如此高温的天气之下，就很容易发生中暑等恶劣现象。因此相关人员可以选择在工作前提前吃一些防中暑的药物，这样可以有效防范。

企业可以调整工作时间。除了个人可以做到防护以外，我认为相关企业也可以调整户外工作人员的工作时间。将工作时间尽量避开中午以及下午等高温天气时刻，这样可以有效保障工作人员的生命健康。除了这一点以外，相关企业也可以提前做好防护措施，比如提前预备相关药物以及救援部门。