重庆今日天气仍较晴好 明降温显著中心城区难超12℃

重庆今日天气仍较晴好

重庆天气

实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆阴天到多云，气温4～19℃，城口最低气温0.7℃。今晨截至上午9时，开州、梁平、大足、万盛、黔江出现最小能见度仅100米的浓雾天气。

重庆市气象台预计，今天白天部分地区仍有阳光相伴，不过夜间开始各地转为阴天有间断小雨或零星小雨天气，明天白天到夜间海拔2000米以上地区还将迎来雨夹雪或小雪。在此期间，各地气温将出现明显下滑，明日全市最高气温或难超15℃，中心城区难超12℃。

15日白天，各地阴天到多云；15日夜间，各地阴天有间断小雨，气温3～18℃；中心城区多云转间断小雨，气温10～16℃。

16日白天到夜间，各地阴天有小雨或零星小雨，海拔2000米以上地区有雨夹雪或小雪，气温4～15℃；中心城区阴天有小雨，气温10～12℃。

17日白天到夜间，东南部阴天转多云，其余地区多云，坪坝河谷地区早上有雾，气温0～17℃；中心城区多云，气温8～14℃。

降温降雨天气即将到来，市民注意及时添加衣服保暖；同时，雨天路面湿滑，驾车的市民注意安全行驶。

气温骤降注意什么？

降温注意什么

1、寒冷天气或气温骤降哪些人群更需要特殊关注？

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

2、为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?

老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。

3、寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

降温保健知识

（1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。