哪些老年人不适合外出旅行

还记得小编自己看过的一则新闻就是，有一个老人在外面迷路啦！求助别人，嘴里一直叨叨着，一定要在四点的时候回家，不然儿子会发现自己跑出来旅游啦！小编表示很心疼，其实现在基本上旅行社的业绩，基本上就是由老年人撑起来的，人老了，老了，不就想着出去玩玩嘛!

老人退休之后都会积极抱团或者自由行，到世界各地旅游。但是不少老年人，身上都或多或少有着一些慢性疾病，如果不每年做体检的话，根本不了解自己的身体状况，所以在外出旅行前，除了要带老人家进行身体检查之外，还要根据身体来选择旅行目的地。

与其说哪些老年人不适合外出旅行，不如了解一下老年人出去旅游时需要注意什么事项吧!一般格外注意这些事项的话，老人外出旅行一般没问题的。

1.身体状况不好尽量选择周边自驾游

不少老年人之前忙于工作，少于锻炼，腿脚不太灵活。如果是这样的话，最后选择周边自驾亲子游喔!其实，老年人并不追求多么壮美的风景，只能让他们去到陌生的、新鲜的地方游玩，就很开心了，老人家越活越像小孩呢!

2.住宿不要太偏僻

不少老年人外出旅行时，孩子为了给父母一个空气清新、风景优美的环境，就订到远离市区的郊外。但与此同时，郊外意味着交通不怎么发达、医疗条件也不那么好，说句不好听的，如果老人家爆发心脑血管等疾病，住得太偏僻可能会影响救治。

3.如果身体不好，不要搭乘长途航班。

有些孩子移民国外或在国外工作，父母如果想孩子，常常需要坐十几个小时的飞机去国外探望子女。如果父母存在慢性病、潜在疾病的话，最好不要让他们搭乘长途飞机喔!搭乘长途飞机，父母语言不通，虽然有空姐，但降停等也需要时间，所以最好不要搭乘长途航班!

4.不适合长途旅游的老年人

如果患有高血压、心绞痛、充血性心脏衰竭、脑中风、肾功能不全、严重的呼吸疾病患者、肺气肿、肺心病急性发作等老年人患者最好不要进行长途旅行!

5.老年人旅游项目的选择

最好根据自己的自身身体条件，咨询医生!老年人不宜过度操劳，所以最好挑选一些旅行强度较小、体力消耗较少的旅行项目喔!尽量不要选择昼夜温差较大、海拔较高容易产生高原反应、气候不稳定的旅游地旅游。

6.老年人出行注意事项

(1)经常要使用到的药物以及一些肠胃药、感冒药等都要带上，在医生的指导下带齐需要用到的药物，即便是外出旅行也要按时吃药喔!

(2)外出饮食时尽量选择清淡的食物，要记得经常喝水喔!

(3)避免过度疲劳，要量力而行，累了就找小餐馆、咖啡厅或路边长凳休息一下喔!