南方春雨下不停是什么情况 内蒙古吉林等地气温回暖

　　天气网讯，进入3月份我国大部地区回暖，但伴随而来的便是春雨了。据中央气象台消息，今明(9日-10日)两天，广西、湖南等南方地区出现大范围的雨水天气。而在北方的内蒙古吉林等地气温回暖，最高气温突破10℃，暖和不少。

　　未来几天，南方地区阴雨天气仍频繁，其中，今明两天(3月9日至10日)，广西、湖南等地部分地区降水将会明显加强，局地有暴雨。气温方面，本周冷空气较弱，北方明显回暖，今明两天，最高气温10℃线将北抬至内蒙古东部、吉林北部一带，东北三个省会级城市或将创下今年以来气温新高;而受频繁阴雨天气影响，南方地区升温较缓慢。

　　总体来看，升温的天气格局将持续到本周末，后期还将有冷空气南下，正值冬春交替时节，气温起伏波动较大，提醒公众需根据天气变化及时调整着装，适当“春捂”，谨防着凉感冒。

　　雨水节气养生需注意事项：

　　饮食调节：春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说："春七十二日，省酸增甘，以养脾气"。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。但应少吃生冷粘杂食物，以防伤及脾胃。

　　药物调养：要考虑脾胃升降生化机能，用升发阳气之法，调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。

　　精神调摄："凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气"，因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。

　　起居劳逸调摄：起居有常，劳逸结合。即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏，随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。天开车的时候我们应该适当的观察车流，根据车流速度来决定行车的速度，并且应该适量的减速慢行。千万不要车速太快，因为在能见度较低的情况下，急刹车很可能出现来不及额情况。

　　3、勤按喇叭：在雾天视线不好的情况下，勤按喇叭可起到警告其它车辆的作用。当听到其它车的喇叭声时，应当立刻鸣笛回应，提示自己的行车位置。

　　4、禁止胡乱超车：由于雾天能见度低，不清楚路况和前方情况，这个时候一定不要盲目的胡乱超车，以免和其他车辆或者行人碰撞。如果不得已要超越停放在路边的车辆时，适时的鸣笛来警示周围车辆和行人，再低速绕过前方车辆。

　　5、刹车要缓：在雾区行车时，一般不要猛踩或者快松油门，更不能紧急制动和急打方向盘。如果认为确需降低车速时，先缓缓放松油门，然后连续几次轻踩刹车，达到控制车速的目的，防止追尾事故的发生。

　　6、注意除雾：雾天驾车，前挡风玻璃上很容易起雾，此时千万不要边擦雾边开车，因为这会分散驾车人的注意力，容易导致交通事故的发生。遇到前挡风玻璃起雾时，应打开冷气，或稍微打开车窗，这样可消除或避免玻璃起雾。

　　7、加大车间距：雾天的时候尽量的将车间距保持的距离适当的大一些，这样当前方车辆紧急刹车的时候可以有充足时间和距离做出应对措施。