加拿大多地气温破最高纪录 目前已有130人因高温死亡
天气网讯，近日，美国、加拿大地区遭遇高温热浪袭击，其中，加拿大多地气温破最高纪录，最高气温逼近48℃，目前已有130人因高温死亡。在美国，高温迫使学校和企业关闭，小编提醒在国外的小伙伴们多喝水，补充水分，防止中暑。
高温天气
加拿大多地气温破最高纪录
在刚刚过去的周末，热浪席卷加拿大部分地区，有多地气温打破了当地的最高纪录。气象部门预测，极端高温天气可能会持续一个星期。上个周末，加拿大西南部不列颠哥伦比亚省有40多个地方气温打破纪录。
加拿大环境部确认，当地时间27日在该省测得最高气温达46.6℃，打破加拿大有气象记录以来最高值。环境部向不列颠哥伦比亚省、以及相邻的艾伯塔省、萨斯喀彻温省等部分地区，以及加拿大西北地区发布了高温预警，将这股热浪描述成是“持续性的、危险的、历史性的”，环境部预测今后几天有多个地区气温会接近40℃。
在美国，高温迫使学校和企业关闭，包括一些户外游泳池和冰淇淋店等过去人们寻求凉爽的地方。新冠检测点和流动疫苗接种站也停止了服务。西雅图的一家公园，因为室内温度太高关闭了一处社区游泳池。
据气象学家描述，造成此次热浪的是美国西北部上空的一层高压，而人为造成的气候变化使这种极端天气事件发生的可能性和强度变得更大。非营利气候数据机构“伯克利地球” 的科学家齐克·豪斯法尔（Zeke Hausfather）说，太平洋西北部地区在过去半个世纪，温度升高了约1.7摄氏度。
在美国和加拿大的这些地区，过去从未经历过如此酷暑，导致当地的一些基础设施并非为高温设计。在波特兰，由于电缆融化和高温使电网紧张，轻轨和有轨电车暂停服务，热膨胀导致路面弯曲或爆裂松动。西雅图为保证吊桥的正常开合，防止钢在高温下膨胀，油罐车工人每天至少用水管冲洗吊桥两次以冷却。在该地区的许多城市，官员们开设了制冷中心，包括在西雅图的一个可以容纳1000人的亚马逊会议场所。当地负责人提醒居民当心身体，时刻保持体内水分充足，避免剧烈活动。
高温天气如何防晒降温？
1.多喝水，补充水分
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。
2、多吃含水量高的蔬菜水果
含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜
含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨
炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分，以提高免疫力、预防疾病，并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。
3、多吃苦味菜
有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
4、外出不要打赤膊
暴晒之下，总能看见一些人打赤膊，他们认为衣服穿得越少越凉快。这也是一种错误的认识。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用，越是暑热难熬之时，越不应赤膊。
